Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
123
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
129
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
129
00:18:07
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
132
00:24:06
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
135
00:30:11
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
136
00:36:08
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
141
00:42:12
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
150
00:47:47
8,00 km
9
0,44 km
2:09
4:51
154
00:49:57
8,44 km
8 januari 2015 - 17:31
Nya 8;an
Löpning - Distans
Kom i alla fall ut. Det är ungefär det man kan säga om denna runda (och att jag sträckte ut, åtminstone lite grann, sista 1,5 km)
8,44
km
Distans
49:57
Tid
5:55
min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Mirage
Total distans: 1099 km
annons
