Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
151
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
159
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
162
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
157
00:22:00
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
160
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
157
00:33:08
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
157
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
160
00:44:36
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
159
00:50:01
9,00 km
10
1,00 km
6:35
6:35
162
00:56:35
10,00 km
11
1,00 km
7:06
7:06
162
01:03:42
11,00 km
12
1,00 km
6:39
6:39
162
01:10:21
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
159
01:16:09
13,00 km
14
1,00 km
6:12
6:12
163
01:22:21
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
161
01:28:01
15,00 km
16
1,00 km
6:04
6:04
163
01:34:05
16,00 km
17
1,00 km
6:27
6:27
166
01:40:32
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
165
01:46:02
18,00 km
19
0,62 km
3:22
5:25
167
01:49:24
18,62 km
1 november 2014 - 13:06
Finalloppet
Löpning - Tävling
Väldigt nöjd, snabbare än förra året!!
19
km
Distans
1:49:24
Tid
5:45
min/km
Snitt
161
Snittpuls
172
Maxpuls
Salomon XT Hornet
Total distans: 312 km
annons