Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
00:10:54
2,00 km
3
0,98 km
5:06
5:13
00:16:00
2,98 km
5 augusti 2014 - 16:41
Strandpromenaden
Löpning - Distans
Tog en liten löptur direkt efter 2 mil cykling. Allt för att känna på växlingen Cykel =>löpning.
Funkade hyfsat, lite stapplig första biten men det släppte efter ett par hundra meter.
2,98
km
Distans
16:00
Tid
5:22
min/km
Snitt
saucony Kinvara 3
Total distans: 859 km
annons
