Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:15
12:15
00:12:15
1,00 km
2
1,00 km
2:34
2:34
00:14:49
2,00 km
3
1,00 km
3:05
3:05
00:17:54
3,00 km
4
1,00 km
2:27
2:27
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
2:27
2:27
00:22:48
5,00 km
6
1,00 km
2:52
2:52
00:25:40
6,00 km
7
1,00 km
2:45
2:45
00:28:24
7,00 km
8
1,00 km
2:35
2:35
00:30:59
8,00 km
9
1,00 km
2:56
2:56
00:33:55
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
00:38:38
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
00:44:27
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
00:50:23
12,00 km
13
0,58 km
3:19
5:42
00:53:43
12,58 km
26 juli 2014 - 19:29
Triathlon-test
Övrig träning/Friskvård - Annat
helt klart är det simningen som är den svaga länken. Får försöka komma ut, åtminstone några ggr för att bygga muskler på mina sparris-armar
12,58
km
Distans
53:43
Tid
4:16
min/km
Snitt
annons
