Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
125
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
136
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
7:33
7:33
136
00:19:55
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
137
00:27:32
4,00 km
5
1,00 km
7:43
7:43
131
00:35:15
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
133
00:42:15
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
135
00:48:43
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
136
00:55:00
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
134
01:00:55
9,00 km
10
1,00 km
6:16
6:16
136
01:07:11
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
133
01:13:00
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
132
01:18:49
12,00 km
13
1,00 km
6:26
6:26
140
01:25:15
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
140
01:31:06
14,00 km
15
0,14 km
0:45
5:22
138
01:31:51
14,14 km
15 december 2013 - 11:28
Hemifrån-Mölnlycke
Löpning - Distans
Nackdel med transportlöpning- man springer hela tiden åt samma väderstreck. Om det väderstrecket, som idag, är rätt mot vinden, blir det jobbigt.
14,14
km
Distans
1:31:51
Tid
6:30
min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
Saucony Pro grid
Total distans: 1381 km
annons