Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
137
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
146
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
146
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
146
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
149
00:28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
149
00:34:10
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
152
00:40:02
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
152
00:45:57
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
150
00:52:00
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
154
00:57:52
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
155
01:03:46
11,00 km
12
0,57 km
3:02
5:20
162
01:06:47
11,57 km
28 oktober 2013 - 10:56
längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-strandprom-dämmet-hem
Löpning - Distans
Regnigt och blåsigt efter en dryg veckas löp-uppehåll.
11,57
km
Distans
1:06:47
Tid
5:46
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
Saucony Pro grid
Total distans: 1381 km
annons