Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
127
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
129
00:12:25
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
129
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
135
00:24:41
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
139
00:30:37
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
142
00:36:35
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
145
00:42:29
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
147
00:48:20
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
151
00:54:03
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
155
00:59:36
10,00 km
11
0,89 km
4:35
5:09
158
01:04:11
10,89 km
10 oktober 2013 - 10:51
längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-strandpromenaden-hem
Löpning - Distans
Började försiktigt efter en dryg veckas förkylning. Kändes bättre och bättre efter hand. Skönt att vara igång igen!
10,89
km
Distans
1:04:11
Tid
5:54
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony Pro grid
Total distans: 1381 km
annons