Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:14
7:14
127
00:07:14
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
133
00:14:13
2,00 km
3
1,00 km
8:07
8:07
131
00:22:21
3,00 km
4
1,00 km
7:41
7:41
138
00:30:02
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
142
00:36:23
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
144
00:42:42
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
146
00:49:10
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
142
00:55:48
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
143
01:02:24
9,00 km
10
1,00 km
6:38
6:38
146
01:09:01
10,00 km
11
1,00 km
6:11
6:11
145
01:15:12
11,00 km
12
1,00 km
6:41
6:41
148
01:21:53
12,00 km
13
1,00 km
7:16
7:16
150
01:29:09
13,00 km
14
1,00 km
7:40
7:40
148
01:36:49
14,00 km
15
1,00 km
7:43
7:43
155
01:44:33
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
157
01:50:29
16,00 km
17
0,09 km
0:24
4:26
157
01:50:53
16,09 km
27 september 2013 - 11:14
Sandsjöbacka N
Löpning - Terräng
Och DÄR bröt jag 100 mils gränsen 2013, och DÄR slog jag 2012 års distansrekord.
Och DÄR tog jag en öl för att fira det.
16,09
km
Distans
1:50:53
Tid
6:53
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
Salomon XT Hornet
Total distans: 312 km
annons