Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
137
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
148
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
150
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
155
00:22:08
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
158
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
157
00:32:00
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
163
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
166
00:41:46
8,00 km
9
0,20 km
0:54
4:28
171
00:42:40
8,20 km
20 september 2013 - 17:34
Skatås 8;an
Löpning - Distans
Gamla hederliga 8;an. Lubbade runt med Peter, gjorde att tempot var helt ok
8,2
km
Distans
42:40
Tid
5:12
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Kinvara2
Total distans: 887 km
annons