Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
149
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
7:08
7:08
151
00:13:43
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
150
00:19:25
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
150
00:25:11
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
152
00:30:43
5,00 km
6
1,00 km
6:52
6:52
155
00:37:35
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
154
00:44:28
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
153
00:50:31
8,00 km
9
1,00 km
6:24
6:24
157
00:56:55
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
156
01:03:36
10,00 km
11
1,00 km
6:56
6:56
162
01:10:32
11,00 km
12
1,00 km
6:57
6:57
160
01:17:29
12,00 km
13
1,00 km
6:54
6:54
162
01:24:23
13,00 km
14
1,00 km
7:09
7:09
160
01:31:32
14,00 km
15
1,00 km
7:23
7:23
162
01:38:55
15,00 km
16
1,00 km
6:02
6:02
159
01:44:57
16,00 km
17
1,00 km
6:41
6:41
153
01:51:38
17,00 km
18
1,00 km
6:27
6:27
160
01:58:05
18,00 km
19
1,00 km
8:21
8:21
167
02:06:26
19,00 km
20
1,00 km
7:03
7:03
162
02:13:29
20,00 km
21
1,00 km
8:46
8:46
163
02:22:15
21,00 km
22
1,00 km
9:06
9:06
161
02:31:20
22,00 km
23
1,00 km
8:14
8:14
157
02:39:35
23,00 km
24
1,00 km
7:51
7:51
157
02:47:26
24,00 km
25
1,00 km
9:37
9:37
157
02:57:03
25,00 km
26
0,92 km
5:35
6:06
159
03:02:38
25,92 km
7 september 2013 - 12:00
Orust tvärs
Löpning - Tävling
Härligt lopp. Torrt och fint. Nästan i varmaste laget. Mkt nöjd med min insats
27
km
Distans
3:02:38
Tid
6:46
min/km
Snitt
158
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Pro grid
Total distans: 1381 km
annons