Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,79 km
5:08
6:27
131
00:05:08
0,79 km
2
0,24 km
1:00
4:07
159
00:06:08
1,04 km
3
0,05 km
1:00
18:30
148
00:07:08
1,09 km
4
0,25 km
1:00
3:59
132
00:08:08
1,34 km
5
0,07 km
1:00
14:11
153
00:09:08
1,41 km
6
0,26 km
1:00
3:51
142
00:10:08
1,67 km
7
0,07 km
1:00
15:13
154
00:11:08
1,74 km
8
0,24 km
1:00
4:08
152
00:12:08
1,98 km
9
0,08 km
1:00
12:05
156
00:13:08
2,06 km
10
0,27 km
1:00
3:44
155
00:14:08
2,33 km
11
0,06 km
1:00
16:15
161
00:15:08
2,39 km
12
0,28 km
1:00
3:38
159
00:16:08
2,67 km
13
0,11 km
1:00
9:20
162
00:17:08
2,78 km
1 augusti 2013 - 14:58
Löpning
Löpning - Fartlek
Intervallade lite på rasten
2,78
km
Distans
17:08
Tid
6:10
min/km
Snitt
146
Snittpuls
173
Maxpuls
annons