Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
147
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
156
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
162
00:15:02
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
166
00:19:56
4,00 km
5
0,02 km
0:05
4:09
165
00:20:01
4,02 km
14 maj 2013 - 09:35
Strandpromenad +lite till
Löpning - Snabbdistans
Sista innan varvet. Denna gång i hagel! Det hoppas jag slippa på lördag.
4,02
km
Distans
20:01
Tid
4:59
min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
annons