Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
139
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
150
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
9:44
9:44
153
00:21:27
3,00 km
4
1,00 km
8:36
8:36
148
00:30:04
4,00 km
5
1,00 km
7:37
7:37
148
00:37:40
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
139
00:43:42
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
148
00:49:52
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
150
00:55:54
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
148
01:01:56
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
153
01:08:20
10,00 km
11
1,00 km
6:13
6:13
146
01:14:33
11,00 km
12
1,00 km
7:06
7:06
151
01:21:39
12,00 km
13
1,00 km
6:38
6:38
149
01:28:17
13,00 km
14
1,00 km
6:40
6:40
154
01:34:56
14,00 km
15
1,00 km
8:42
8:42
146
01:43:39
15,00 km
16
1,00 km
7:01
7:01
153
01:50:39
16,00 km
17
1,00 km
7:40
7:40
151
01:58:20
17,00 km
18
1,00 km
8:19
8:19
151
02:06:39
18,00 km
19
1,00 km
8:10
8:10
147
02:14:48
19,00 km
20
1,00 km
8:20
8:20
147
02:23:08
20,00 km
21
1,00 km
7:26
7:26
156
02:30:34
21,00 km
22
1,00 km
6:14
6:14
152
02:36:48
22,00 km
23
1,00 km
5:53
5:53
157
02:42:41
23,00 km
24
0,18 km
1:01
5:35
156
02:43:42
23,18 km
5 maj 2013 - 09:54
Aspen runt, extended version
Löpning - Terräng
lugnt, tungt, brant, ensamt men härligt, härligt
23,18
km
Distans
2:43:42
Tid
7:04
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
annons