Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
133
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
148
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
146
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
152
00:21:58
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
153
00:27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
154
00:33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
157
00:38:48
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
159
00:44:21
8,00 km
9
0,83 km
4:23
5:18
164
00:48:45
8,83 km
1 maj 2013 - 11:40
Längs Säveån-Porthälla-Lexby-Strandpromenaden
Löpning - Distans
Första löpturen efter magsjukan. Kändes förvånansvärt bra. Kanske har jag kommit ur med mentala grop.
8,83
km
Distans
48:45
Tid
5:31
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Kinvara2
Total distans: 887 km
annons