Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
145
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
140
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
143
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
143
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
146
00:27:47
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
145
00:33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
149
00:39:11
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
153
00:44:44
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
154
00:50:19
9,00 km
10
0,16 km
0:42
4:26
151
00:51:01
9,16 km
20 augusti 2012 - 13:20
8;an+ Strandpromenaden
Löpning - Distans
9,16
km
Distans
51:01
Tid
5:34
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Kinvara2
Total distans: 887 km
annons