Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
144
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
151
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
153
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
155
00:22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
160
00:28:54
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
161
00:34:54
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
161
00:41:05
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
162
00:46:55
8,00 km
9
0,16 km
0:50
5:23
167
00:47:46
8,16 km
16 december 2011 - 16:40
8,an+del av strandpromenaden
Löpning - Distans
En lagom rensa-skalle-skingra-tankarna-löptur. Funkade ganska bra
8,16
km
Distans
47:46
Tid
5:51
min/km
Snitt
156
Snittpuls
168
Maxpuls
annons