Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,52 km	42:24	4:59	00:42:24	8,52 km
2	0,41 km	2:27	5:56	00:44:51	8,93 km
3	1,79 km	8:16	4:37	00:53:07	10,72 km

29 januari 2012 - 16:47

Långa kyrkrundan

Löpning - Distans

Kändes kalas och gick kanon. S-backen på 2:27, helt ok.

10,72 km
Distans

53:07
Tid

4:57 min/km
Snitt

Asics 1160
Total distans: 400 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg