GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	136	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	154	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	148	00:14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	150	00:18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	150	00:23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	147	00:27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	149	00:32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	147	00:37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	142	00:41:39	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	146	00:46:24	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	146	00:51:12	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	138	00:55:43	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	146	01:00:10	13,00 km
14	0,24 km	1:04	4:32	148	01:01:14	13,24 km

annons