Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
142
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:16
4:16
160
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
165
00:13:28
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
168
00:17:54
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
172
00:22:14
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
174
00:26:42
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
175
00:31:15
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
175
00:35:52
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
177
00:40:28
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
177
00:45:04
10,00 km
11
0,25 km
1:15
5:05
177
00:46:19
10,25 km
16 augusti 2012 - 09:23
Flyget fram och tillbaks
Löpning - Tempo
Jobbigt, jag är för gammal för denna fart...
10,25
km
Distans
46:19
Tid
4:31
min/km
Snitt
169
Snittpuls
179
Maxpuls
Nike Pegasus 28
Total distans: 1326 km
annons