Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
132
00:07:06
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
143
00:14:24
2,00 km
3
1,00 km
7:10
7:10
149
00:21:34
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
151
00:27:52
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
152
00:33:38
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
155
00:39:08
6,00 km
7
1,00 km
7:31
7:31
146
00:46:38
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
138
00:53:08
8,00 km
9
0,84 km
5:42
6:48
146
00:58:50
8,84 km
4 mars 2021 - 20:58
Nåstenfavorit i repris
Löpning - Terräng
Mer stigjogg med vovven. Det går inte fort men känslan är bra. Vurpa vid 6,8 orsakade ofrivillig paus. Lite mörbultad men inget mer trasigt än att det gick att laga med ett plåster hemma.
8,84
km
Distans
58:50
Tid
6:39
min/km
Snitt
145
Snittpuls
159
Maxpuls
144
Kadens
annons