Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
119
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
133
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
136
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
135
00:19:15
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
133
00:24:30
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
135
00:29:15
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
133
00:33:58
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
137
00:38:53
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
139
00:43:39
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
139
00:48:23
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
143
00:53:03
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
144
00:57:44
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
141
01:03:10
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
143
01:07:49
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
146
01:12:36
15,00 km
16
1,00 km
4:41
4:41
143
01:17:17
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
132
01:23:03
17,00 km
18
1,00 km
4:41
4:41
142
01:27:44
18,00 km
19
0,72 km
3:17
4:33
142
01:31:01
18,72 km
5 mars 2021 - 06:01
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Minusgrader, klart och vindstilla. Kändes helt ok hela vägen.
18,72
km
Distans
1:31:01
Tid
4:52
min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km
annons