Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
0
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
0
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
0
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
0
00:23:47
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
0
00:30:06
5,00 km
6
1,00 km
7:06
7:06
0
00:37:12
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
0
00:43:25
7,00 km
8
1,00 km
7:57
7:57
0
00:51:22
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
0
00:57:22
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
0
01:03:39
10,00 km
11
1,00 km
7:00
7:00
0
01:10:39
11,00 km
12
1,00 km
10:09
10:09
0
01:20:48
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
0
01:26:49
13,00 km
14
1,00 km
5:14
5:14
0
01:32:03
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
0
01:37:38
15,00 km
16
1,00 km
6:57
6:57
0
01:44:35
16,00 km
17
1,00 km
5:24
5:24
0
01:49:59
17,00 km
18
1,00 km
5:51
5:51
0
01:55:50
18,00 km
19
1,00 km
6:29
6:29
0
02:02:19
19,00 km
20
1,00 km
6:10
6:10
0
02:08:29
20,00 km
21
1,00 km
6:09
6:09
0
02:14:38
21,00 km
22
1,00 km
5:59
5:59
0
02:20:37
22,00 km
23
1,00 km
5:32
5:32
0
02:26:09
23,00 km
24
1,00 km
5:47
5:47
0
02:31:56
24,00 km
25
0,18 km
1:14
6:51
0
02:33:10
24,18 km
21 juni 2015 - 09:32
Gruvdammsrundan
Löpning - Distans
Roger Rutströn bjöd in så det var bara art tacka och hänga på. Trevligt pass i trevligt tempo..
24,18
km
Distans
2:33:10
Tid
6:20
min/km
Snitt
annons
