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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	157	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	160	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	161	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	163	00:23:44	4,00 km
5	0,12 km	0:43	5:52	174	00:24:27	4,12 km

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