Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
0
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
0
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
0
00:14:39
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
0
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
0
00:24:35
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
0
00:29:53
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
0
00:34:50
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
0
00:39:52
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
0
00:44:51
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
0
00:50:01
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
0
00:55:15
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
0
01:00:27
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
0
01:05:23
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
0
01:10:21
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
0
01:15:22
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
0
01:20:19
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
0
01:25:27
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
0
01:30:30
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
0
01:35:33
19,00 km
20
1,00 km
4:56
4:56
0
01:40:29
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
0
01:45:23
21,00 km
22
1,00 km
4:51
4:51
0
01:50:14
22,00 km
23
1,00 km
4:47
4:47
0
01:55:01
23,00 km
24
1,00 km
4:43
4:43
0
01:59:44
24,00 km
25
1,00 km
4:51
4:51
0
02:04:35
25,00 km
26
1,00 km
5:03
5:03
0
02:09:37
26,00 km
27
1,00 km
5:11
5:11
0
02:14:48
27,00 km
28
0,78 km
3:37
4:39
0
02:18:26
27,78 km
29
1,00 km
4:50
4:50
0
02:23:16
28,78 km
30
1,00 km
5:03
5:03
0
02:28:18
29,78 km
31
0,35 km
1:57
5:33
0
02:30:15
30,13 km
20 februari 2016 - 17:22
Långpass
Löpning - Distans
Rätt dassiga förutsättningar med horisontell snö, slask och blåst. Drog på alpinkläderna och en podcast för att slå ihjäl tiden och kom ut varm, torr och helskinnad på andra sidan.
30,13
km
Distans
2:30:15
Tid
4:59
min/km
Snitt
annons
