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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	135	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	8:07	8:07	138	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	131	00:22:00	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	148	00:28:30	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	00:34:38	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	155	00:41:15	6,00 km
7	0,01 km	0:10	11:42	157	00:41:25	6,01 km

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