Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:36
0
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:41
0
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
6:59
6:59
0
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:22
0
00:30:16
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
0
00:36:12
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
0
00:42:11
7,00 km
8
1,00 km
8:13
8:14
0
00:50:24
8,00 km
9
1,00 km
6:44
6:42
0
00:57:08
9,00 km
10
1,00 km
6:59
6:59
0
01:04:07
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:24
0
01:10:30
11,00 km
12
1,00 km
8:36
8:35
0
01:19:06
12,00 km
13
1,00 km
6:07
6:06
0
01:25:13
13,00 km
14
1,00 km
7:52
7:51
0
01:33:04
14,00 km
15
1,00 km
6:19
6:20
0
01:39:23
15,00 km
16
1,00 km
6:04
6:05
0
01:45:27
16,00 km
17
1,00 km
6:38
6:38
0
01:52:05
17,00 km
18
1,00 km
6:36
6:36
0
01:58:41
17,99 km
19
1,00 km
5:56
5:55
0
02:04:37
19,00 km
20
1,00 km
6:09
6:09
0
02:10:46
20,00 km
21
0,58 km
3:28
6:01
0
02:14:14
20,57 km
6 mars 2021 - 08:29
Övre Rickeby - Upplandsleden
Löpning - Distans
Problem med höger sko, snörningen klämde. Fick skavsår på hälen. Säkert första gången på 10 år. Mycket vatten på en del delar i skogen.
20,57
km
Distans
2:14:14
Tid
6:32
min/km
Snitt
Saucony Peregrine
Total distans: 53 km
annons
