Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:36
0
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:41
0
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
6:59
6:59
0
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:22
0
00:30:16
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
0
00:36:12
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
0
00:42:11
7,00 km
8
1,00 km
8:13
8:14
0
00:50:24
8,00 km
9
1,00 km
6:44
6:42
0
00:57:08
9,00 km
10
1,00 km
6:59
6:59
0
01:04:07
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:24
0
01:10:30
11,00 km
12
1,00 km
8:36
8:35
0
01:19:06
12,00 km
13
1,00 km
6:07
6:06
0
01:25:13
13,00 km
14
1,00 km
7:52
7:51
0
01:33:04
14,00 km
15
1,00 km
6:19
6:20
0
01:39:23
15,00 km
16
1,00 km
6:04
6:05
0
01:45:27
16,00 km
17
1,00 km
6:38
6:38
0
01:52:05
17,00 km
18
1,00 km
6:36
6:36
0
01:58:41
17,99 km
19
1,00 km
5:56
5:55
0
02:04:37
19,00 km
20
1,00 km
6:09
6:09
0
02:10:46
20,00 km
21
0,58 km
3:28
6:01
0
02:14:14
20,57 km
6 mars 2021 - 08:29
Övre Rickeby - Upplandsleden
Löpning - Distans
Problem med höger sko, snörningen klämde. Fick skavsår på hälen. Säkert första gången på 10 år. Mycket vatten på en del delar i skogen.
20,57
km
Distans
2:14:14
Tid
6:32
min/km
Snitt
Saucony Peregrine
Total distans: 53 km
annons
