Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
0
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
0
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
0
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
0
00:21:10
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
0
00:26:35
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
0
00:32:13
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
0
00:38:25
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
0
00:44:13
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
0
00:50:20
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
0
00:55:46
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
0
01:01:19
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
0
01:07:09
12,00 km
13
1,00 km
5:57
5:57
0
01:13:06
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
0
01:18:47
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
0
01:24:17
15,00 km
16
1,00 km
6:36
6:36
0
01:30:54
16,00 km
17
1,00 km
5:59
5:59
0
01:36:53
17,00 km
18
1,00 km
6:01
6:01
0
01:42:54
18,00 km
19
1,00 km
8:10
8:10
0
01:51:04
19,00 km
20
1,00 km
6:04
6:04
0
01:57:08
20,00 km
21
1,00 km
5:38
5:38
0
02:02:45
21,00 km
22
0,65 km
3:46
5:49
0
02:06:31
21,65 km
31 augusti 2014 - 17:47
Stiglöpning runt Ingsta, Borg, Vågbro
Löpning - Terräng
Blev en dryg halvmara så här på söndagkvällen. Var egentligen inte tanken men blev så inspirerad av de fina stigarna så jag matade på bara.
21,65
km
Distans
2:06:31
Tid
5:51
min/km
Snitt
New Balance MT1210
Total distans: 987 km
annons
