Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
0
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
0
00:14:11
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
0
00:18:52
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
0
00:23:28
5,00 km
6
0,03 km
0:06
3:37
0
00:23:34
5,03 km
7 juni 2014 - 18:06
Runt stan 5K
Löpning - Snabbdistans
Sjukt sugen på en snabbdistans så jag drog iväg på en kort runt stan-runda i racershortsen och linne. Kändes bra, fanns lite mer i benen så det fungerar nog som tröskelpass :)
5,03
km
Distans
23:34
Tid
4:41
min/km
Snitt
Salomon Sense Man...
Total distans: 529 km
annons