annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:46000:06:461,00 km
21,00 km6:276:27000:13:132,00 km
31,00 km6:376:37000:19:503,00 km
41,00 km6:226:22000:26:134,00 km
51,00 km6:276:27000:32:405,00 km
61,00 km6:416:41000:39:216,00 km
71,00 km6:266:26000:45:477,00 km
81,00 km6:286:28000:52:158,00 km
91,00 km6:426:42000:58:579,00 km
101,00 km7:077:07001:06:0510,00 km
111,00 km7:357:35001:13:3911,00 km
121,00 km7:487:48001:21:2712,00 km
131,00 km6:356:35001:28:0213,00 km
141,00 km7:027:02001:35:0514,00 km
151,00 km7:277:27001:42:3215,00 km
161,00 km7:037:03001:49:3516,00 km
171,00 km7:157:15001:56:5017,00 km
181,00 km6:576:57002:03:4718,00 km
191,00 km9:119:11002:12:5719,00 km
201,00 km7:057:05002:20:0220,00 km
211,00 km7:407:40002:27:4221,00 km
221,00 km7:367:36002:35:1822,00 km
231,00 km6:586:58002:42:1623,00 km
240,01 km0:025:54002:42:1823,01 km

15 maj 2015 - 16:01

Runt Magelungen

Löpning - Distans
Gav mig tusan på att nu skulle det ske. Funkade bra upp till 20. Krampkänningar i vad och baksidan av lår på slutet men nöjd att det äntligen blev av!
23,01   km
Distans
2:42:18
Tid
7:03   min/km
Snitt
ASCIIs new balance
Total distans: 269 km
annons