Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
0
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
0
00:13:24
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
0
00:20:12
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
0
00:26:23
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
0
00:33:10
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
0
00:40:06
6,00 km
7
1,00 km
9:09
9:09
0
00:49:15
7,00 km
8
1,00 km
7:24
7:24
0
00:56:39
8,00 km
9
1,00 km
6:50
6:50
0
01:03:29
9,00 km
10
1,00 km
6:57
6:57
0
01:10:26
10,00 km
11
1,00 km
7:23
7:23
0
01:17:49
11,00 km
12
0,55 km
3:58
7:16
0
01:21:48
11,55 km
24 januari 2015 - 15:24
Skogås, Länna, Fållan, Stortorp, hem
Löpning - Distans
Packad snö för det mesta. Lite moddigt på vissa ställen. Sprang terräng bredvid 73:an mot Fållan. Kul som omväxling.
11,55
km
Distans
1:21:48
Tid
7:05
min/km
Snitt
Icebugs
Total distans: 111 km
annons
