Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
0
00:06:43
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
0
00:13:05
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
0
00:19:36
3,00 km
4
1,00 km
6:42
6:42
0
00:26:18
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
0
00:32:49
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
0
00:39:13
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
0
00:46:11
7,00 km
8
1,00 km
6:52
6:52
0
00:53:03
8,00 km
9
1,00 km
8:25
8:25
0
01:01:28
9,00 km
10
1,00 km
9:46
9:46
0
01:11:13
10,00 km
11
1,00 km
7:28
7:28
0
01:18:42
11,00 km
12
1,00 km
7:14
7:14
0
01:25:55
12,00 km
13
1,00 km
7:31
7:31
0
01:33:26
13,00 km
14
1,00 km
7:36
7:36
0
01:41:02
14,00 km
15
1,00 km
7:43
7:43
0
01:48:45
15,00 km
16
1,00 km
8:09
8:09
0
01:56:54
16,00 km
17
1,00 km
7:10
7:10
0
02:04:04
17,00 km
18
0,01 km
0:02
5:20
0
02:04:06
17,01 km
4 oktober 2014 - 14:43
Över Ågestabron och ut vid Orlången
Löpning - Distans
Försökte hitta bra stig över till Ågesta men lyckades inte. Därmed en lite längre och långsammare runda än jag tänkte mig. Men hittade fin stig istället för gång- och cykelvägen vid Ågesta-vägen.
17,01
km
Distans
2:04:06
Tid
7:18
min/km
Snitt
W's Merrell Baref...
Total distans: 1003 km
annons