Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
0
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
0
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
0
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
0
00:26:48
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
0
00:32:12
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
0
00:37:39
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
0
00:43:28
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
0
00:49:26
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
0
00:55:31
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
0
01:01:08
11,00 km
12
0,16 km
0:56
5:42
0
01:02:04
11,16 km
30 november 2014 - 12:30
Lågpulspass.
Löpning - Distans
Omotiverad idag...skulle kört längre men seg i skallen o kroppen.
Ja ja bättre än inget.
11,16
km
Distans
1:02:04
Tid
5:34
min/km
Snitt
annons