Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
0
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
0
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
0
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
0
00:24:25
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
0
00:29:26
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
0
00:34:29
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
0
00:39:33
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
0
00:44:53
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:56
0
00:49:48
10,00 km
9 november 2014 - 17:42
Milen under 50 min
Löpning - Distans
Satsade på och komma under 50 min. Kroknade runt 7 km...dock gick det att hålla ok tempo. Börjar så sakteliga hända något.
10
km
Distans
49:48
Tid
4:59
min/km
Snitt
annons