Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
0
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
0
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
0
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
0
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
0
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
0
00:31:16
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
00:36:27
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
0
00:41:44
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
0
00:46:58
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
0
00:52:16
10,00 km
11
0,23 km
1:07
4:54
0
00:53:23
10,23 km
10 oktober 2014 - 16:05
Upp till slotsskogen o en runda till frölundatorg å hem.
Löpning - Distans
Uthålligheten känns att man inte har efter ca 6 km. Dock gick det att hålla samma tempo hela vägen. Lite ökning i slutet...blev lagom trött. Mer sånt!
10,23
km
Distans
53:23
Tid
5:13
min/km
Snitt
annons