Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
0
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
0
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
0
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
0
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
0
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
0
00:31:16
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
00:36:27
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
0
00:41:44
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
0
00:46:58
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
0
00:52:16
10,00 km
11
0,23 km
1:07
4:54
0
00:53:23
10,23 km
10 oktober 2014 - 16:05
Upp till slotsskogen o en runda till frölundatorg å hem.
Löpning - Distans
Uthålligheten känns att man inte har efter ca 6 km. Dock gick det att hålla samma tempo hela vägen. Lite ökning i slutet...blev lagom trött. Mer sånt!
10,23
km
Distans
53:23
Tid
5:13
min/km
Snitt
annons