Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
152
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
166
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
169
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
170
00:22:05
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
174
00:27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
173
00:33:13
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
173
00:38:59
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
183
00:44:45
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
197
00:50:26
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
190
00:56:21
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
187
01:01:59
11,00 km
12
0,71 km
4:06
5:45
184
01:06:05
11,71 km
3 september 2014 - 15:55
"långpass"...snarare långtidspass.
Löpning - Distans
Behöver nöta km. Bara lugnt och fint...
Pulsbandet har gjort sitt bäst före datum. Snittet alldeles för högt.
11,71
km
Distans
1:06:05
Tid
5:39
min/km
Snitt
176
Snittpuls
235
Maxpuls
annons