Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
181
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
176
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
176
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
178
00:19:10
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
178
00:24:14
5,00 km
6
0,32 km
1:37
4:59
181
00:25:50
5,32 km
28 juli 2014 - 11:19
Runt en del av frölunda. Asfalt.
Löpning - Distans
Första gången sen jag startade igen att lite återhämtning kom efter grymmebacken :) På rätt väg.
Pulsbandet ballade ur i början...varav alldeles för hög maxpuls.
5,32
km
Distans
25:50
Tid
4:51
min/km
Snitt
178
Snittpuls
243
Maxpuls
annons