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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:44	00:03:44	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	00:07:35	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	00:11:29	3,00 km
4	1,00 km	3:49	3:49	00:15:19	4,00 km
5	1,00 km	3:58	3:58	00:19:17	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	00:23:09	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	00:27:07	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	00:31:08	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	00:35:27	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	00:39:36	10,00 km
11	1,00 km	4:02	4:02	00:43:38	11,00 km
12	0,33 km	1:19	3:59	00:44:57	11,33 km

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