Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
0
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
0
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
0
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
0
00:17:51
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
0
00:22:17
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
0
00:26:48
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
00:31:59
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
0
00:36:56
8,00 km
9
1,00 km
4:07
4:07
0
00:41:03
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
0
00:46:08
10,00 km
11
1,00 km
3:44
3:44
0
00:49:52
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
0
00:54:52
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
0
00:59:26
13,00 km
14
0,40 km
1:45
4:22
0
01:01:12
13,40 km
21 februari 2016 - 19:22
Fartlek
Löpning - Distans
Dags att höja pulsen igen. Gjorde som jag brukar efter uppehåll och började lugnt med fartlek och CR-jakt på Strava.
13,4
km
Distans
1:01:11
Tid
4:34
min/km
Snitt
annons