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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	133	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	125	00:20:35	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	124	00:28:40	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	125	00:36:33	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	129	00:43:04	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	127	00:48:03	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	129	00:53:10	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:24	128	00:53:12	8,01 km

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