GPS-pass | Intervall 8x1000m. Gånghestervägen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	147	00:04:36	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	146	00:09:01	2,00 km
3	0,95 km	4:05	4:19	153	00:13:06	2,95 km
4	1,00 km	3:37	3:37	158	00:16:43	3,95 km
5	0,14 km	2:00	13:52	117	00:18:43	4,09 km
6	1,00 km	3:38	3:38	168	00:22:21	5,09 km
7	0,14 km	2:01	14:31	124	00:24:23	5,23 km
8	1,00 km	3:33	3:33	165	00:27:56	6,23 km
9	0,13 km	2:01	15:42	126	00:29:57	6,36 km
10	1,00 km	3:38	3:38	170	00:33:35	7,36 km
11	0,12 km	2:00	16:06	134	00:35:35	7,48 km
12	1,00 km	3:35	3:35	166	00:39:10	8,48 km
13	0,13 km	2:00	15:27	133	00:41:10	8,61 km
14	1,00 km	3:40	3:40	169	00:44:50	9,61 km
15	0,14 km	2:01	14:33	135	00:46:50	9,75 km
16	1,00 km	3:34	3:34	166	00:50:24	10,75 km
17	0,12 km	2:01	16:27	132	00:52:25	10,87 km
18	1,00 km	3:44	3:44	168	00:56:09	11,87 km
19	0,14 km	2:00	14:14	132	00:58:09	12,01 km
20	1,00 km	4:36	4:36	156	01:02:45	13,01 km
21	1,00 km	4:37	4:37	164	01:07:22	14,01 km
22	1,00 km	4:20	4:20	162	01:11:43	15,01 km
23	0,01 km	0:04	4:35	153	01:11:46	15,03 km

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