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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	00:40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	00:45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	00:51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	00:57:15	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	01:03:04	11,00 km
12	0,09 km	0:37	6:32	01:03:41	11,09 km

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