Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
160
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
174
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
176
00:17:26
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
174
00:23:17
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
175
00:29:39
5,00 km
6
1,00 km
6:58
6:58
171
00:36:37
6,00 km
7
1,00 km
6:59
6:59
169
00:43:36
7,00 km
8
1,00 km
7:42
7:42
170
00:51:18
8,00 km
9
1,00 km
6:33
6:33
170
00:57:51
9,00 km
10
0,92 km
6:06
6:37
177
01:03:56
9,92 km
22 maj 2012 - 19:00
St Hans Extreme
Löpning - Tävling
Förutom Göteborgsvarvets sista 5 km så var det länge sedan jag sprang med en sådan ovillig kropp. Helt orkeslös...
10
km
Distans
1:03:43
Tid
6:22
min/km
Snitt
172
Snittpuls
188
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons