Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
169
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
177
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
178
00:14:46
3,00 km
4
0,14 km
0:38
4:27
186
00:15:24
3,14 km
15 januari 2015 - 11:26
MV - Östra torn
Löpning - Distans
Som förut med 2 stopp för strechning. Hyfsat tempo som ändå kändes ok.
3,14
km
Distans
15:24
Tid
4:54
min/km
Snitt
175
Snittpuls
187
Maxpuls
Saucony Mirage 3 ...
Total distans: 998 km
annons
