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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	143	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	166	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	163	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	154	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	152	00:30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	154	00:37:17	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	149	00:43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	160	00:49:38	8,00 km
9	1,00 km	7:43	7:43	167	00:57:21	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	152	01:04:03	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	159	01:09:56	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	157	01:16:21	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	154	01:21:49	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	162	01:27:40	14,00 km
15	0,02 km	0:09	6:51	165	01:27:49	14,02 km

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