Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
141
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
150
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
151
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
153
00:18:30
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
154
00:23:02
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
154
00:27:22
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
159
00:31:58
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
160
00:36:13
8,00 km
9
1,00 km
3:57
3:57
159
00:40:10
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
164
00:44:39
10,00 km
11
0,02 km
0:05
3:26
164
00:44:44
10,02 km
10 juli 2012 - 08:13
Stensholm-Ådalsvågen 3 varv
Löpning - Distans
10,02
km
Distans
44:44
Tid
4:28
min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons