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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	137	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	138	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	106	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	118	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	136	00:25:55	5,00 km
6	0,03 km	0:12	5:52	131	00:26:06	5,03 km