Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
128
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
140
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
143
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
145
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
145
00:28:49
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
144
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
143
00:40:20
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
145
00:46:12
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
144
00:52:17
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
145
00:58:03
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
151
01:03:26
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
156
01:08:33
12,00 km
13
0,11 km
0:33
4:48
161
01:09:06
12,11 km
15 april 2015 - 15:04
By01-Moskén
Löpning - Distans
Svårt att hinna med träning nu när jag är på övning. Skönt att i alla fall komma ut på en runda. Lite energilös vilket troligtvis bland annat beror på att jag jobbar 12-13 timmar per dag under dessa tio dagar.
12,11
km
Distans
1:09:06
Tid
5:42
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1682 km
annons
