GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	120	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	7:42	7:42	113	00:14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	121	00:20:20	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	128	00:26:34	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	124	00:33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	133	00:40:07	6,00 km
7	0,38 km	2:20	6:06	121	00:42:28	6,38 km