Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
128
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
154
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
156
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
158
00:22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
170
00:27:50
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
147
00:34:47
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
158
00:40:19
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
131
00:45:25
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
120
00:51:36
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
134
00:56:41
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
136
01:01:31
11,00 km
12
1,00 km
6:26
6:26
124
01:07:56
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
127
01:12:54
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
161
01:17:41
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
141
01:22:46
15,00 km
16
1,00 km
4:25
4:25
141
01:27:11
16,00 km
17
1,00 km
4:27
4:27
145
01:31:38
17,00 km
18
1,00 km
5:01
5:01
142
01:36:39
18,00 km
19
1,00 km
4:32
4:32
149
01:41:11
19,00 km
20
1,00 km
4:31
4:31
151
01:45:43
20,00 km
21
0,90 km
5:28
6:03
144
01:51:10
20,90 km
9 mars 2021 - 06:13
Kungsholmen - Söder
Löpning - Distans
Med Jocke runt stan. Skönt med lite omväxling.
20,9
km
Distans
1:51:10
Tid
5:19
min/km
Snitt
143
Snittpuls
180
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km
annons