Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
0
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
0
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
0
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
0
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
0
00:30:34
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
0
00:35:30
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
0
00:40:32
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
0
00:45:15
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
0
00:50:09
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
0
00:54:54
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
0
00:59:39
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
0
01:04:14
13,00 km
14
1,00 km
4:29
4:29
0
01:08:43
14,00 km
15
0,05 km
0:13
4:04
0
01:08:56
14,05 km
9 mars 2021 - 14:55
Inga gränser idag, Härligt allt funkade.
Löpning - Distans
Misstänkte att solen skulle titta fram, så ut och jogga blir det.
Tänkte köra lite längre o lite snabbare än igår.
Allt blev som tänkt 😃 .
14,05
km
Distans
1:08:56
Tid
4:54
min/km
Snitt
180
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km
Bola Turkos norma...
Total distans: 1161 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1244 km
annons
